Bem-vindo ao BabyChef!

Receitas nutritivas, aprovadas por nutricionista e perfeitas para cada fase do seu bebê.

Um purê de cor laranja brilhante em uma tigela branca.

Purê do Sol

6-8 meses

Um creme verde vibrante em uma tigela pequena.

Creme Verde Poderoso

6-8 meses

Uma papa de maçã leve e fofa em um pote de vidro.

Papa de Maçã nas Nuvens

6-8 meses

Banana amassada misturada com aveia.

Banana-rama

6-8 meses

Uma sopa de lentilha amarelo-dourada.

Sopa de Lentilha Dourada

8-10 meses

Iogurte com um redemoinho de purê de frutas vermelhas.

Iogurte com Redemoinho de Frutas Vermelhas

8-10 meses

Pequenos e macios bolinhos de frango e vegetais.

Bolinhos de Frango e Vegetais

10-12 meses

Palitos de vegetais coloridos e cozidos no vapor.

Mini Legumes Arco-Íris

10-12 meses

Um purê de pera suave com um toque de especiaria.

Delícia de Pera e Gengibre

6-8 meses

Um purê vibrante de ervilha verde e menta.

Purê de Ervilha e Menta

6-8 meses

Um mingau de aveia cremoso com redemoinhos de purê de pêssego.

Mingau de Aveia com Pêssego

6-8 meses

Um purê de abóbora laranja vivo em uma tigela de cerâmica.

Tesouros de Abóbora

6-8 meses

Uma mistura de peixe branco desfiado e batata amassada.

Mistura de Peixe e Batata

8-10 meses

Arroz macio misturado com pedaços de frango e cenoura.

Arroz com Frango e Cenoura

8-10 meses

Pequenas mordidas assadas de brócolis e queijo.

Mordidas de Brócolis com Queijo

10-12 meses

Pequenos macarrões em formato de estrela em um molho de tomate vermelho.

Macarrão Estrelinha com Molho de Tomate

10-12 meses

Um smoothie de manga amarelo-alaranjado cremoso.

Smoothie de Manga Tropical

8-10 meses

Ovos mexidos amarelos e macios em um prato.

Ovos Mexidos Macios

8-10 meses

Carne moída cozida ao lado de tiras de batata-doce laranja.

Tiras de Carne com Batata Doce

10-12 meses

Purê de couve-flor branco com uma pitada de páprica vermelha.

Beijinhos de Couve-Flor

8-10 meses

Um risoto cremoso com pedacinhos de abobrinha verde.

Risoto de Abobrinha Cremoso

10-12 meses

Bolinhas verdes e brancas assadas de espinafre e ricota.

Bolinhas de Espinafre e Ricota

10-12 meses

Um purê laranja vibrante de damasco e cenoura.

Purê de Damasco e Cenoura

6-8 meses

Torrada com abacate amassado espalhado por cima.

Fatias de Pão com Abacate

8-10 meses

Quinoa cozida misturada com mirtilos roxos amassados.

Mingau de Quinoa e Mirtilo

8-10 meses

Uma sopa de purê de beterraba e maçã de cor magenta profunda.

Sopa de Beterraba e Maçã

6-8 meses

Uma pilha de mini panquecas douradas.

Mini Panquecas de Banana

10-12 meses

Um purê suave de cor laranja pálido.

Purê de Batata-Doce e Pera

6-8 meses

Palitos de tofu dourados e assados.

Palitos de Tofu Assado

10-12 meses

Cuscuz fofo misturado com pequenos pedaços de vegetais coloridos.

Cuscuz com Legumes Picados

10-12 meses

Um purê cremoso de verde pálido e branco.

Purê de Abacate e Banana

6-8 meses

Um mingau de milho amarelo e cremoso em uma tigela.

Mingau de Milho com Canela

6-8 meses

Salmão rosado desfiado com pedaços de aspargos verdes.

Salmão com Aspargos

8-10 meses

Uma sopa de tomate vermelha e vibrante com um toque de verde.

Sopa de Tomate e Manjericão

8-10 meses

Biscoitos assados em formato de estrela, de cor laranja.

Biscoitos de Batata-Doce

10-12 meses

Grão de bico amassado com textura rústica.

Grão de Bico Amassado com Limão

8-10 meses

Uma geleia de framboesa vermelha e espessa com sementes de chia.

Geleia de Chia com Framboesa

10-12 meses

Cubos de frango cozido misturados com pedaços de abacaxi amarelo.

Cubos de Frango com Abacaxi

10-12 meses

Um purê escuro e cremoso de feijão preto.

Purê de Feijão Preto

8-10 meses

Pequenos muffins dourados com manchas verdes de abobrinha.

Mini Muffins de Abobrinha

10-12 meses

Um purê de milho amarelo brilhante e cremoso.

Creme de Milho Doce

6-8 meses

Purê de pêssego laranja-rosado com pedacinhos de manjericão verde.

Purê de Pêssego e Manjericão

6-8 meses

Pequenas almôndegas de peru assadas com ervas visíveis.

Bolinhas de Peru e Sálvia

10-12 meses

Uma sopa de purê cremosa e esbranquiçada.

Sopa de Pastinaca e Pera

6-8 meses

Barras de aveia assadas com uma cor dourada.

Barras de Aveia e Maçã

10-12 meses

Um homus rosa choque e vibrante em uma tigela.

Homus de Beterraba

8-10 meses

Uma mini frittata amarela com espinafre verde e cogumelos.

Frittata de Espinafre e Cogumelos

10-12 meses

Uma compota de ameixa roxa escura e espessa.

Compota de Ameixa e Cardamomo

6-8 meses

Uma polenta amarela e cremosa com queijo derretido.

Polenta Cremosa com Parmesão

8-10 meses

Um sorvete verde pálido e cremoso em uma tigela pequena.

Sorvete de Banana e Abacate

8-10 meses

Purê de pêssego com pequenos pontos verdes de tomilho.

Sinfonia de Pêssego e Tomilho

6-8 meses

Pedaços de melancia vermelha cortados em formato de estrela.

Estrelas de Melancia

8-10 meses

Um purê roxo profundo e vibrante.

Creme de Inhame Roxo

6-8 meses

Palitos de pepino verde claro ao lado de uma tigela de iogurte branco.

Tiras de Pepino e Iogurte

10-12 meses

Carne de cordeiro moída cozida com pedaços de hortelã fresca.

Cordeiro com Hortelã

8-10 meses

Purê de damasco laranja com um redemoinho de manteiga de amêndoa.

Purê de Damasco e Amêndoa

8-10 meses

Pequenas bolas marrons escuras cobertas com coco branco ralado.

Bolinhas de Energia de Tâmara e Coco

10-12 meses

Sopa de abóbora laranja cremosa com uma folha de sálvia por cima.

Sopa de Abóbora com Sálvia

6-8 meses

Mini omeletes amarelos com pedaços coloridos de pimentão.

Mini Omeletes de Forno

10-12 meses

Um purê verde brilhante com manchas pretas das sementes de kiwi.

Creme de Kiwi e Banana

6-8 meses

Um purê rosa vibrante de maçã e framboesa.

Purê de Maçã e Framboesa

6-8 meses

Arroz branco cremoso em uma tigela, com um toque de especiaria.

Arroz Doce de Coco

8-10 meses

Pequenas mordidas escuras de figo e aveia.

Mordidas de Figo e Aveia

10-12 meses

Purê de batata branco com manchas verdes claras de alho-poró.

Purê de Batata com Alho-Poró

8-10 meses

Uma tigela colorida com pequenos pedaços de várias frutas.

Salada de Frutas para Bebês

10-12 meses

Purê de cenoura laranja com pedacinhos de coentro verde.

Purê de Cenoura e Coentro

6-8 meses

Rolinhos de peru fatiados mostrando o recheio verde de abacate.

Rolinhos de Peru e Abacate

10-12 meses

Um pudim de chia marrom escuro e espesso em um copo.

Pudim de Chia de Chocolate

10-12 meses

Uma sopa de purê verde claro.

Sopa de Ervilha e Alface

6-8 meses

Pequenos e escuros hambúrgueres de feijão preto.

Hambúrgueres de Feijão Preto

10-12 meses

Um purê de papaia laranja-rosado e cremoso.

Creme de Papaia

6-8 meses

Purê de maçã claro em uma tigela com um raminho de alecrim ao lado.

Purê de Maçã e Alecrim

8-10 meses

Bolinhos de peixe dourados e assados.

Bolinhos de Peixe

10-12 meses

Uma sopa fria de cor vermelha clara em uma tigela pequena.

Gaspacho para Bebês

8-10 meses

Uma pilha de pequenas panquecas verdes.

Panquecas de Espinafre

10-12 meses

Uma compota de cereja vermelha escura e brilhante.

Compota de Cereja e Baunilha

8-10 meses

Um purê verde escuro de couve e batata.

Purê de Couve e Batata

6-8 meses

Tiras de frango em um molho cremoso de curry amarelo claro.

Tiras de Frango ao Curry

10-12 meses

Cevada cozida com pedaços de pera amarela.

Mingau de Cevada com Pera

8-10 meses

Mini muffins de cenoura com passas escuras visíveis.

Muffins de Cenoura e Passas

10-12 meses

Uma sopa de creme de cogumelos marrom claro.

Creme de Cogumelos

8-10 meses

Um purê de goiaba rosa brilhante e liso.

Purê de Goiaba

6-8 meses

Palitos de berinjela assada com uma cor roxa escura na casca.

Palitos de Berinjela Assada

10-12 meses

Uma sopa rústica de lentilhas marrons e tomate vermelho.

Sopa de Lentilha e Tomate

8-10 meses

Biscoitos duros em formato de boneco de gengibre.

Biscoitos de Gengibre para Dentição

10-12 meses

Purê de abacate verde cremoso em uma tigela branca.

Purê de Abacate e Limão

6-8 meses

Uma salada de macarrão colorida com ervilhas verdes e cubos de queijo amarelos.

Salada de Macarrão para Bebês

10-12 meses

Uma sopa cremosa amarela pálida com pedaços de milho.

Sopa de Milho e Batata

8-10 meses

Pequenas bolinhas de arroz branco com manchas pretas de feijão.

Bolinhas de Arroz e Feijão

10-12 meses

Um purê de mirtilo roxo profundo.

Purê de Mirtilo e Lavanda

8-10 meses

Uma sopa de creme de espargos verde pálido.

Creme de Espargos

6-8 meses

Uma salada de bulgur com muitas ervas verdes e pedaços vermelhos de tomate.

Tabbouleh para Bebês

10-12 meses

Um purê de ameixa roxo escuro.

Purê de Ameixa com Cravo

6-8 meses

Palitos de torrada francesa dourados e assados.

Palitos de Pão Francês Assado

10-12 meses

Uma sopa de purê verde muito pálida.

Sopa de Abobrinha e Manjericão

6-8 meses

Um risoto cremoso de cor rosa choque brilhante.

Risoto de Beterraba

10-12 meses

Uma compota rosa e vermelha com pedaços de fruta.

Compota de Ruibarbo e Morango

8-10 meses

Frango desfiado em um molho de laranja claro.

Frango com Laranja e Gengibre

10-12 meses

Um purê branco suave.

Purê de Nabo e Maçã

6-8 meses

Picolés de iogurte roxos congelados.

Iogurte Gelado de Mirtilo

10-12 meses

Dicas da Nutricionista

Comece com Purês Simples

Inicie com purês de um único ingrediente para identificar possíveis alergias. Legumes como batata-doce e cenoura são ótimos.

Introduza Novas Texturas

A partir dos 8 meses, ofereça alimentos amassados com o garfo para estimular a mastigação.

Cozinhe no Vapor

Cozinhar a vapor é a melhor maneira de preservar os nutrientes dos alimentos do seu bebê.

Evite Sal e Açúcar

O paladar do bebê está em desenvolvimento. Evite adicionar sal ou açúcar às refeições nos primeiros anos.

Paciência é a Chave

Não se preocupe se o bebê recusar um alimento. Tente oferecer novamente em outra ocasião.