6-8 meses
Purê do Sol
Ingredientes
- 1 cenoura média
- 1 batata-doce pequena
Nutrição
Rico em vitaminas e fibras.
Instruções
- Lave, descasque e corte a cenoura e a batata-doce em cubos pequenos.
- Cozinhe os vegetais no vapor por cerca de 15-20 minutos, ou até ficarem bem macios.
- Amasse com um garfo ou bata no liquidificador, adicionando um pouco de água do cozimento (ou leite materno/fórmula) para atingir a consistência desejada.
- Sirva morno.
Dica dos Pais
"Uma ótima fonte de Vitamina A para os olhos do seu bebê!"