10-12 meses
Bolinhas de Arroz e Feijão
Ingredientes
- 1/2 xícara de arroz branco cozido (ligeiramente passado do ponto, 'unido')
- 2 colheres de sopa de feijão preto amassado
Nutrição
Proteína completa e carboidratos complexos.
Instruções
- Em uma tigela, misture bem o arroz cozido com o feijão amassado até formar uma massa pegajosa.
- Com as mãos levemente úmidas, forme pequenas bolinhas que sejam fáceis para o bebê segurar.
- Sirva como finger food. Uma refeição completa em um formato divertido.
Dica dos Pais
"Use arroz de grão curto para melhor aderência."