6-8 meses
Purê de Damasco e Cenoura
Ingredientes
- 3 damascos secos
- 1 cenoura pequena
Nutrição
Rico em fibras e betacaroteno.
Instruções
- Coloque os damascos de molho em água morna por cerca de 30 minutos para amolecerem.
- Descasque e corte a cenoura em rodelas e cozinhe no vapor até ficar macia.
- Bata no liquidificador os damascos hidratados (com um pouco da água) e a cenoura cozida até obter um purê homogêneo.
Dica dos Pais
"Os damascos secos fornecem uma doçura natural."