10-12 meses
Barras de Aveia e Maçã
Ingredientes
- 1 xícara de flocos de aveia
- 1/2 xícara de purê de maçã (sem açúcar)
- 1/2 colher de chá de canela em pó
Nutrição
Carboidratos de liberação lenta para energia sustentada.
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma assadeira pequena.
- Em uma tigela, misture a aveia, o purê de maçã e a canela até formar uma massa úmida.
- Pressione a massa na assadeira, formando uma camada uniforme com cerca de 1 cm de espessura.
- Asse por 20-25 minutos, até ficar firme e dourado nas bordas.
- Deixe esfriar completamente e corte em barras.
Dica dos Pais
"Um lanche ótimo para levar e para as mãozinhas do bebê."